Une méthode qui déverrouille vos blocages inconscients pour perdre du poids sereinement
et définitivement!
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au programme et à la communauté
Une coach attitrée
Vous n'êtes pas seule
Des coachings de groupe
Mensuels
Des bonus chaque semaine
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Comment en finir avec les Compulsions et l’Alimentation Émotionnelle et reprogrammer vos schémas inconscients afin de perdre du poids pour de bon et atteindre votre poids de forme sans frustration ?
Grâce à Tap&Stop, allez chercher en profondeur les causes de votre surpoids et supprimez-les pour de bon.
Faites de votre inconscient un allié dans votre perte de poids!
Depuis 2011, j’aide des femmes du monde entier
à perdre du poids sans frustration et à atteindre leur poids de forme.
J’ai des Troubles du Comportement alimentaire depuis l’adolescence. Après une période où j’ai frôlé l’anorexie, j’ai complètement plongé de l’autre côté et j’ai pris beaucoup de poids. Quand j’ai commencé à travailler avec Aline c’était le chaos niveau alimentation, je n’arrivais pas à me raisonner et j’avais totalement perdu confiance en moi.
Dès le début j’ai été soulagée, j’ai mangé moins. Et petit à petit, on a travaillé ensemble sur mes blocages, en fonction de mon histoire, de mon passé et je me suis sentie de plus en plus apaisée.
J’ai perdu pas mal de kilos et je continue à utiliser l’E.F.T pour mes émotions régulièrement dès que j’en ressens le besoin.
Jennie T
Dubaï
Vous aussi vous vous êtes déjà dit:
"Cette fois-ci,
c'est la bonne!"
Et pourtant...
Vous n’arrivez pas à tenir plus de quelques jour. Parfois même pas une journée.
Vous vous jettez sur une tablette de chocolat ou un paquet de chips à la moindre contrariété.
Vous mangez en cachette avec le peur d'être surprise par votre mari, vos enfants.
Vous finissez toutes vos assiettes ou vous vous resservez alors que vous savez très bien que vous n'avez plus faim.
Vous êtes incapable de résister aux biscuits apéros à chaque moment festif.
Vous compensez vos tracas du quotidien par une alimentation sans limite.
Alors qu'au fond de vous,
vous aimeriez tellement perdre une bonne fois pour toutes ces kilos qui vous encombrent et qui vous gâchent la vie:
Profiter de quelques bouchées de vos aliments préférés sans tout dévorer
Vous sentir bien dans votre peau
Vous habiller avec plaisir, sans stress et comme vous le voulez vraiment
Profiter des fêtes, repas de famille sans stress
Pouvoir bouger comme vous le voulez, courir avec vos enfants
Vous trouver belle quand vous vous regardez dans le miroir
Etre fière de vous
Simplement retrouver une relation apaisée à la nourriture
et perdre ces kilos en trop qui vous gâchent la vie.
C’est possible d’y arriver.
Je l’ai fait et vous pouvez le faire !
Avec Tap&Stop,
vous allez découvrir comment retrouver le contrôle
de votre alimentation !
- Un processus de 6 mois avec une transformation profonde et des outils simples à appliquer au quotidien.
- Une technique de gestion des émotions unique et libératrice pour ne plus laisser la nourriture vous faire perdre la tête.
3 étapes pour vous libérer de votre alimentation émotionnelle et retrouver votre poids de forme.
Troubles du Comportement Alimentaire.
Découvre 3 incroyables séances d'E.F.T (Technique de Libération des Emotions) pour en finir pour de bon avec:
- les Compulsions
- les Envies de Manger Emotionnelles
- l'habitude de Finir Votre Assiette alors que vous n'avez plus faim.
Reprogrammation Cognitive et Emotionnelle
Une véritable déprogrammation de tous les schémas inconscients qui :
- vous empêchent d'écouter votre corps pour répondre à ses vrais besoins
- vous poussent à dépasser vos besoins et vous empêchent de limiter les quantités d'aliment que vous mangez.
- vous font vous jeter sur la nourriture plutôt que de gérer vos émotions
Une reprogrammation cognitive et émotionnelle vous permettra de mincir en toute sécurité et de vous assurer une perte de poids sereine et durable.
Pas besoin de lutter avec vous même et de souffrir pour
atteindre votre objectif de poids.
Changement des habitudes
Deux séances pour vous aider à manger mieux et avec plaisir et à bouger plus même si vous n'avez pas la motivation d'une grande sportive.
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A la fin de ce programme
de 6 mois,
Et de façon très naturelle:
- Vous vous en tenez facilement et sans frustration aux quantités que vous avez décidé de manger.
- Vous vous arrêtez naturellement de manger lorsque vous n'avez plus faim.
- Vous gérez habilement vos émotions et ne mangez plus à cause d’elles.
- Vous profitez des moments de fête en toute sérénité, sans peur des aliments qui y seront présents.
- Vous avez diminué naturellement votre alimentation de plusieurs centaines de calories tout en vous faisant plaisir.
- Vous perdez du poids sans vous priver ni vous frustrer et en mangeant de tout.
- La nourriture reprend sa place normale dans votre vie. Vous n’y pensez plus toute la journée, vous profitez des occasions sans stress ni angoisse.
- Vous perdez du poids sereinement et avec confiance.
Elles ont suivi le programme
Et elles adorent !
J'ai littéralement passé des années à lutter pour perdre du poids et à maintenir un poids stable. Résultat: des années de yoyo et de culpabilisation. Je savais tout ce qu'il y avait à faire (enfin, je pensais savoir) mais je n'arrivais pas à me tenir à ce que je décidé de manger.
Jusqu'à ce que C. me parle des résultats qu'elle avait obtenus avec vous. Et c'est vrai qu'elle a non seulement perdu du poids mais elle aussi beaucoup changé, en positif. Du coup, je me suis décidée.
En quelques mois, j'ai retrouvé une relation normale avec les aliments et perdu du poids (ça continue d'ailleurs) mais aussi beaucoup appris sur moi-même. Et j'ai surtout appris une méthode de gestion des émotions que j'adore et que j'utilise maintenant au quotidien, pour plein d'autres choses que la nourriture. Et ça c'est vraiment transformateur. On en parle beaucoup avec C. et on conseille sans hésiter à toutes les femmes qui veulent perdre du poids de vous appeler.
Adeline D.
Préparatrice en pharmacie
J'ai passé des années à faire des régimes en tout genre. J'ai perdu et repris du poids encore et encore en désespérant de plus en plus.
J'ai essayé tellement de choses et tellement de soi-disant "spécialiste"... Quand j'ai trouvé Aline, j'ai beaucoup aimé son discours sur les vraies causes des problèmes de poids et j'ai adoré les 6 mois de Top&Stop! C'est pas toujours facile mais c'est très libérateur et on se sent très vite mieux, on sent et on voit les résultats.”
Marie F.
Réceptionniste clients
Je sais ce que vous traversez,
Je suis passée par-là aussi!
Il y a quelques années, la nourriture était une véritable obsession pour moi. Je pensais à ce que j’allais manger dès le réveil. Chaque repas à peine fini, je pensais déjà au suivant.
Je me resservais systématiquement, je sortais de table en devant défaire un bouton de mon pantalon ou même avec des douleurs au ventre.
A chaque moment de fête, je me jetais sur tout ce qui passait devant moi.
J’ai même déjà piqué une crise quand un resto avait été annulé...
A chaque fois que je décidais de mettre au régime, je commençais par vider les placards « comme ça je ne serai plus tentée », je tenais à peine deux jours, parfois même pas un.
A peine sortie de la fac ou du travail, je cherchais à faire un détour pour aller acheter de quoi grignoter. J’ai même pris ma voiture tard le soir pour trouver à manger sinon j’avais l’impression que j’allais devenir folle.
Et à chaque fois, je m’en voulais, je culpabilisais, je pleurais, je me dégoutais et je me promettais que c’était la dernière fois, que cette fois j’avais compris et que ça n’arriverait plus !
Tous les étés, je me disais que c’était le dernier que je passais dans cet état. Chaque matin à râler devant ma garde-robe, chaque soir de sortie à pleurer parce que rien ne m’allait, je me promettais que j’allais faire des efforts.
Et pourtant… ça recommencait encore et encore. Qu’est-ce que j’en ai pleuré… de désespoir, de honte, de culpabilité.
Mon expertise à votre service
Pourquoi je suis la bonne personne pour vous aider!
Psychologue - Hypnothérapeute
Afin d'avoir une vraie légitimité scientifique et thérapeutique, j'ai tout d'abord obtenu un Master en Sciences Psychologiques, orientation Thérapies Emotionnelles, Cognitives et Comportementales.
Je me suis ensuite formée à l'Hypnose grâce à une formation reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé.
Je la pratique en cabinet depuis plus de 10ans maintenant.
Coach en Alimentation Emotionnelle et perte de poids
Formée par Brittany Watkins (U.S.A) coach E.F.T et experte en alimentation émotionnelle. Pionnière de l'alimentation émotionnelle dont je suis la seule coach certifiée de langue française.
Formée à la perte de poids scientifique !
Grâce à Vassilis Iliopoulos qui met toute son expertise au service du décodage de toute étude scientifique portant sur la perte de poids afin d'en retirer les (seuls) éléments les plus pertinents pour arriver à perdre du poids.
Travail sur la perte de poids et l'obésité en milieu hospitalier
Dès mes premiers stages, et afin de réaliser mon mémoire, j'ai eu la chance d'intégrer une Clinique spécialisée dans les problèmes de poids avec son équipe pluridisciplinaire (du médecin nutritionniste au sophrologue en passant par la diététicienne, la psychiatre, la psychologue et le chirurgien) dans laquelle j'ai d'abord menée les entretiens cliniques de perte de poids et ensuite aussi le suivi pré et post-opératoire des candidats à la chirurgie bariatrique (chirurgie de l'estomac).
Bref,
j'ai depuis + de 15 ans mis toute mon énergie à la recherche d'une perte de poids sereine.
Et cela fait maintenant plus de 10ans que j'ai ouvert ma propre activité professionnelle et que j'accompagne les femmes à en finir avec l'Alimentation Emotionnelle et à perdre du poids une fois pour toutes!
Pourquoi CE programme Tap&Stop
va vous permettre de réussi là où tout le reste a échoué ?
Parce que pour une fois vous allez travailler sur le VRAI problème!
Vous n'allez pas seulement essayer de supprimer le symptôme
Un symptôme est un signal d’alerte que votre corps/conscient/inconscient vous envoie. En éliminant le symptôme, vous ne travaillez pas la cause.
C’est comme prendre un Spasfon lorsque vous avez mal au ventre. Si cette douleur vient de qqch de profond et d’important, elle reviendra sans cesse jusqu’à ce que vous en trouviez la cause (endométriose, spm, dérégulation hormonale, intestins irritables etc.) et le traitement adapté.
C’est pourquoi il est important de traiter le problème de fond une bonne fois pour toutes en s’intéressant à tous les programmes inconscients qui sont responsables de ce poids et aux émotions qui en découlent et qui provoquent vos TCA.
De cette façon:
- Vous réglez toutes les raisons pour lesquelles votre inconscient veut vous protéger de votre poids idéal.
- Vous quittez enfin le cercle négatif : frustration/émotion négative/perte de confiance en vous pour entrer dans le cercle vertueux : confiance/travail sur soi/réussite qui vous permets de mener à terme votre objectif et de façon définitive puisque vous avez dégommé toutes les raisons de prendre du poids.
Vous vivez votre vie sereinement en ayant retrouvé votre énergie et votre temps pour ce qui compte vraiment votre famille, vos loisirs et vos projets.
6 mois pour en finir avec l'Alimentation Emotionnelle et démarrer votre perte de poids.
Le programme que je vous propose
12 modules de travail thérapeutique
Tous les 15 jours, un nouveau thème est disponible!
Et vous prenez un rdv individuel avec votre coach.
De nombreux supports
Vidéos, mp3, fiches de travail etc. Tout est fait pour vous faciliter le travail et se retrouve au même endroit dans votre espace privé!
L'accès à un groupe Facebook !
Pour poser toutes vos questions et bénéficier du travail et du soutien des autres participantes ainsi que de mes réponses.
Une section bonus
Avec de nombreuses mises à jour sur la perte de poids pour vous partager tout mon savoir
!! Pour un travail de qualité,
le nombre de place est LIMITE !!
Je vous propose deux options:
1. Un programme individualisé de 12 séances avec des coachs triées sur le volet, formées par mes soins à la méthode TAP&STOP!
Psychologue, thérapeute et coach, chacune d'elle a été choisie pour ses compétences professionnelles et ses qualités personnelles.
Elles travaillent avec moi et nous formons une équipe soudée.
Comme moi, elles savent par quoi vous passez. Elles connaissent vos luttes et vos souffrances.
Vous me retrouvez chaque mois pour une session collective à thème !
2. Un programme individualisé de 12 séances avec moi!
Vous êtes suivies par mes soins pour votre coaching.
Nous nous donnons rdv tous les 15 jours pour faire le point et travailler ensemble sur le module en cours.
Et on se retrouve chaque mois lors d'une séance collective.
Accès illimité
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Mensuels
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Surprise...
Mes offres
A vous de choisir!
12 séances
avec une coach officielle
12 séances
avec moi
Cérémonie d’intentions
En finir avec les Compulsions
Stopper l’Alimentation Emotionnelle
Que s’est-il passé la dernière fois?
Ne pas Finir son Assiette
Les vraies infos de la perte de poids + Boot Camp (4jours)
Travailler sa part d'ombre
Faire taire son Critique Intérieur + reprogrammer son Système Réticulaire Avancé.
La résistance à l’exercice
Je suis trop sexy!
Trop sexy! (bis)
Cérémonie de clôture
Cérémonie d’intentions
En finir avec les Compulsions
Stopper l’Alimentation Emotionnelle
Que s’est-il passé la dernière fois?
Ne pas Finir son Assiette
Les vraies infos de la perte de poids + Boot Camp (4jours)
Travailler sa part d'ombre
Faire taire son Critique Intérieur + reprogrammer son système de pensée.
La résistance à l’exercice
Je suis trop sexy!
Trop sexy! (bis)
Cérémonie de clôture
Accès tous les bonus
+ une séance d'hypnose exclusive
Accès à tous les bonus
+ une séance d'hypnose exclusive
+ une séance de suivie à 3 mois offerte
133€/mois pendant 9 mois
200€/mois pendant 6 mois
Ma vision
Aidez chaque femme à se sentir bien dans sa peau !
Bénéficier d'une expertise rigoureuse sur la perte de poids ?
Fini les conseils bateaux, hasardeux ou qui accentuent vos problèmes de poids, d'alimentation ou d'estime de vous qui vous font croire que VOUS êtes le problème ou que vous n'avez aucune volonté.
Je me forme sans cesse et je vous partage tout ce que je sais. Et ce n’est pas fini !
Profiter pleinement de sa vie
Fini la charge mentale et l'angoisse de la perte de poids.
Votre énergie est dirigée vers ce qui compte vraiment pour vous! Votre carrière, vos enfants, vos loisirs, vous ou tout en même temps.
Bénéficiez d'une énergie stimulante !
L'accès à une communauté de femmes qui comprennent ce que vous traversez, qui ne vous jugent jamais et qui ont les mêmes objectifs que vous
"Pour ce qui est de l'avenir, il ne s'agit pas de le prévoir mais de le rendre possible"
- Antoine de Saint Exupéry -
F.A.Q
- Quelle est la durée du programme?
Il s'agit d'un programme de 12 séances qui se déroule sur 6 mois. Un nouveau module sera disponible tous les 15jours. Durant ce laps de temps vous pourrez prendre connaissance de la thématique de travail et prendre rdv avec votre coach attitrée.
- Qu'est-ce que l'EFT?
L'E.F.T, Technique de Libération des Emotions, est une technique d'accupression permettant de débloquer les noeuds émotionnels (résultats d'un trauma plus ou moins important) et de retravailler les schémas de pensée et de comportement en profondeur pour un résultat durable.
https://alinegastellier.fr/quest-ce-que-left
- Quand le programme démarre-t-il?
Une session par an est lancée afin que tout le monde puisse démarrer en même temps et que vous puissiez bénéficier des séances de coaching collectif.
Le prochain lancement est prévu pour le 01/04/2023.
- Combien de temps cela va me demander?
Tout dépend de vous et des résultats que vous voulez. Vous aurez au minimum une séance de 45min à 60min avec votre coach et certains exercices sont à refaire aussi souvent que vous le souhaitez. Généralement pas plus de 3x20min en 15jours.
De nombreux bonus sont mis à votre disposition. Vous êtes libre des les réaliser à votre convenance.
- Pourquoi les places sont-elles limitées?
Car il s'agit d'un vrai travail thérapeutique réalisée avec des thérapeutes professionnelles. Afin de pourvoir prendre le temps pour vos séances et de suivre correctement votre avancée, il nous faut du temps.
- Quelles sont les modalités de remboursement?
Je vous laisse découvrir le programme jusqu'au deuxième module. Dès que celui-ci est disponible vous disposez de 10jours pour obtenir le remboursement du reste du programme.
- En savoir plus sur Aline Gastellier
https://alinegastellier.fr
https://www.instagram.com/alinegastellier/
Encore un doute? Vous voulez être certaine que ce programme est fait pour vous?
Discutons-en ensemble! Je vous propose un appel clarté de 20min pour vérifier que je peux vous aider.